Para mamás multitarea.

Todas las mamás somos muy dinámicas y realizamos nuestras tareas con mucha energía. Hasta, a menudo, nos convertimos en un pulpo o la Diosa Kali que tiene muchos brazos. Y es cuando comienza la fiesta. Los movimientos de mamá se asemejan a los de un hámster en la rueda. Y la mente corre con la misma velocidad que el cuerpo. Entonces es cuando la mamá recurre a ser una mamá multitarea o multitasking. Todas sabemos de sobra lo que significa, hacer varias cosas a la vez. Muchos estudios a lo largo de los años demostraron esta capacidad de las mujeres y también se evidenció que se les da mucho mejor a las mujeres que a los hombres. Sin embargo, los estudios más recientes señalan que no es tal y como suena. Resulta que hacer varias cosas a la vez es ni más ni menos que saltarnos de una tarea a otra. Ningún ser humano y ni siquiera una mujer, por muy diosa Kali que sea, es capaz de hacer varias cosas simultáneamente. El proceso no es sincrónico o paralelo, sino que partido y fraccionado. Cada tarea se interrumpe continuamente para seguir con otra, y la otra tarea, a su vez, se va a ver interrumpida de nuevo para volver a la anterior. Como cabe de esperar, ninguna de las tareas que la mamá multitarea trata de realizar va a tener éxito. Aunque a primera vista, quizá, te parezca que es la única forma de llegar a hacerlo todo en tan solo contados 24 horas. Al realizar mis indagaciones en la red sobre el tema al respecto, he llegado a la conclusión de que el hecho de ser multitarea implica una serie de desventajas. ¿Y qué pasa con las ventajas? No puedo ofrecerte el resumen de las mismas porque no las hay. Al menos, yo no encontré ninguna. Entonces surge la pregunta: “¿pero no soy más rápida siendo multitarea?” Nada más lejos de la verdad. En el intento de realizar varias tareas a la vez se producen INTERRUPCIONES en cada instante. Este hecho nos RALENTIZA. No consigues la velocidad del rayo, por el contrario, dedicas más tiempo a ambas tareas haciéndolas a la vez que si las hicieras por separado. Voy a proseguir resumiendo todos los hallazgos que hice de la información que revisé. Además de ralentizar, el hacer varias cosas a la vez, DISMINUYE LA CALIDAD de los resultados que obtenemos de cada tarea. El ejemplo más banal de ello es cuando haces algo más a parte de cocinar. El resultado de que se queme la comida es más que esperado. Mencionaré también dos cosas que me parecieron sumamente importantes. Una de ellas es que nos ROBA LA PAZ y nos adentra en un estado de ESTRÉS. A todas nos es conocida la sensación de sofoco y apuro que nos produce ir de un lado a otro y tener miles de cosas entre manos. Y sin embargo, seguimos con este hábito poco fructífero y, de hecho, nada saludable. Y la segunda es que AFECTA A LA CALIDAD DE VIDA. Ambos elementos están relacionados: el estrés y nuestra calidad de vida. El estrés es uno de los componentes que influyen directamente sobre nuestro estado emocional y físico y, obviamente, esta influencia es negativa. Parece algo tan insignificante, el hacer varias cosas a la vez, pero repercute en gran medida a cómo nos sentimos en general. 

Algunas fuentes afirman que multitarea, incluso, disminuye el coeficiente intelectual. Y también merma esta misma capacidad de realizar varias cosas a la vez. Cuando generamos un hábito de hacer algo, cada vez los resultados son mejores. Pero curiosamente la práctica habitual de multitarea es al contrario. 

Solo queda añadir algunas reflexiones personales que he observado en mi propia experiencia de ser mamá multitarea. El hacer varias cosas a la vez, me ha hecho pensar que una del montón de las tareas que realiza la mamá es cuidar de sus hijos. Y teniendo en cuenta, todo lo dicho, esta tarea también se ve comprometida. Es triste. Nuestros hijos son personitas que más estimamos en esta vida. Creo que no debemos permitir que algo tan incauto como ser multitarea crea un resultado, incluso, nefasto. ¿Qué pasa si a la hora de estar con nuestros peques solo estamos a la mitad? ¿Qué pasa si interrumpimos esta tan delicada e importante tarea con otras labores? Que, creo, que les estaremos robando tiempo a nuestros propios hijos, este valioso tiempo que podemos regalarles desinteresadamente e incondicionalmente. No quiero decir que sea posible abandonar todo lo demás. Simplemente organizarse de tal manera que cada cometido tenga su momento. 

Por otro lado, en mi punto de vista, algo impactante es que dejamos de disfrutar de lo que hacemos. Cuando hacemos una tarea disfrutando, conseguimos la excelencia en su ejecución. Sin embargo, siendo multitarea nunca lograremos tal resultado. Como mamá, innegablemente, sales a pasear con tu peque. Pero seguramente que tu imparable mente sigue dándole vueltas a tus quehaceres. Seguro que no te fijas en el color del cielo, en lo bellos que son los árboles en este fondo azul del cielo. Seguro que no coges un trago de aire, sintiendo como se expande tu pulmón. Seguro que no te das ni cuenta lo fruncido que está tu entrecejo, lo hundido que está tu pecho y lo cargada que está tu espalda. Detén por un instante tu frenesí. Disfruta del momento y concédele este tiempo a tu pequeño. 

¿Y la noche? Ni siquiera este es el momento de desconectar. Tú eres multitarea, y con ello tu mente se convierte en multipensamiento. Tardas mucho tiempo en conciliar el sueño porque tu corazón late todavía como después de una carrera de fondo. Y, en verdad, lo único que necesitas es darle al botón de pausa del vertiginoso baile de tu planificación del mañana. 

Sin darnos cuenta, las mujeres, sobre todo cuando somos mamás, nos convertimos en robots insensibles que solo ejecutan ciertas acciones. Perdemos el valor de los momentos de la vida. Y la vida consiste en instantes. El desenfrenado ritmo conduce tan solo al agotamiento y pérdida de la capacidad de disfrutar de los momentos, que si te fijas son muy bellos. Siendo multitarea eres capaz de percibir tan solo la superficie de cada quehacer. Evidentemente, no te da tiempo ni asomarse a la profundidad de la tarea en cuestión. Centrando tu atención en lo que haces puede abrirte un nuevo mundo. Al menos, lograrás mejores resultados y te sentirás mejor, eso seguro.